• Forum vBulletin altyapısından Xenforo altyapısına geçirildi, bu sebeple eski şifreleriniz ile foruma giriş yapamayacaksınız, parolamı unuttum adımından mailiniz ile şifre sıfırlayarak giriş yapabilirsiniz.

    Üyeliklerinde geçerli bir mail adresi olmadığı için sıfırlama yapamayacak kullanıcılar forum kullanıcı adlarını ve yeni şifrelerini yazarak info@maxigame.org adresine şifre sıfırlamak istediklerine dair bir mail göndersinler şifrelerini sıfırlayıp mail adreslerini güncelleyeceğiz. Şifreniz sıfırlandıktan sonra foruma giriş yapıp tekrar istediğiniz gibi değiştirebilirsiniz.

MaxiGame Sahur ve İftar Muhabbetleri

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan Deepblue
  • Başlangıç tarihi Başlangıç tarihi

Deepblue

~More Than Blue~
Administrator
Deepblue
Aktiflik
K.Tarihi
18 Nis 2007
Mesajlar
21,215
Puanı
3,757
Konum
Ankara
Öncelikle tüm İslam Aleminin ve Müslüman kardeşlerimin Ramazanı Şerifini kutlar bu ayın size ve sevdiklerinize huzur ve bereket getirmesini temenni ederim.

İftar ve Sahurda da MaxiGame'den ayrılamayan arkadaşlarımız bu konu altında sohbet edebilirler.

----------------------------

İlk ben birşeyler yazayım konuyu açmışken. İlk gün son 2 saate kadar hiç bir sıkıntı yaşamadım son 2 saat biraz baş ağırısı oldu onun dışında pek acıktığımı ve susadığımı söyleyemem :)

Sizin nasıl gidiyor arkadaşlar, durumlar nedir?
 
Hayırlı ramazanlar herkese öncelikle arkadaşlar. Bende saat 17.00'dan sonra acıkmaya ve susamaya başladım tansiyon düştü. Baş ağrısı o anki açlık hissi çok ama çok kötü birşey allah yardımcımız olsun..
 
Kayseriden selamlar, benim ev yaz kış buz gibi ' öğrenci evi ' bu sebeple susuzluk olmuyoda, biraz acıkıyorum 4-5 e doğru :D
 
öğrencilikten alışkanlık var açlık sıkıntı olmuyorda susuzluk problem :D

- - - Güncellendi - - -

ayrıca benim gibi boş olan varsa sahurdan sonrasında veya öncesinde cs go rekabetçi atabilecek varmıdır :D veya silkroad da bi serverde olur ben her türlü okeyim :D
 
İzmir'den herkese selamlar. Sahuru yapalı aşağı yukarı 2 saat oluyor. Dün tutamadım ama bugün tutuyorum. Şuan için sigara içme isteğinin dışında pek bir etki olmadı. Bakalım uyuyup uyandığımda neler olacak. :)
 
Nursis' Alıntı:
İzmir'den herkese selamlar. Sahuru yapalı aşağı yukarı 2 saat oluyor. Dün tutamadım ama bugün tutuyorum. Şuan için sigara içme isteğinin dışında pek bir etki olmadı. Bakalım uyuyup uyandığımda neler olacak. :)
Genişletmek için tıkla ...
Sen Londra'da değil miydin yahu? :D

İstanbul'dan da selamlar bu arada, benim oruç tuttuğum falan yok böyle ***** ***** oturuyorum bu saatlere kadar.

SM-N9005 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 
ramazan1.jpg


Sahurda hangi neleri yemeliyiz , susamamak için neler yapmalıyız ?

* Sahurda tuzlu ve yağlı yiyeceklerden kaçının.
* Kızartmalardan uzak durun
* Sahuru zamana yayın. 15 dakikada sahur yapmayın.
* Sahur yemeği yerken aralara yayarak 1-2 litre su için
* Sahurda salatalık ve karpuz gibi su oranı yüksek gıdalar tüketin
* Sahur yemeği bitiminde önceden bir çay bardağına sırf dem koyarak beklettiğiniz çayı içiniz.
* Bunu yapamıyorsanız bol çay tüketmeye çalışın.

Sıvı tüketimi açlık süresinin uzun olduğu bu yıl Ramazan ayında daha da önem kazanacaktır. Sıvı alımına ağırlık vermeli, iftar sofralarının vazgeçilmez kapanış ikramı şerbetli tatlılardan mümkün oldukça uzak durmalıyız. Tatlı yerine meyve tabaklarını tercih etmeliyiz.

İftarımızı sıcak çorba yerine yöresel olarak “soğuk aş” da denilen yoğurtlu buğday çorbası ile açmakta, sindirim sitemi florasını korumak ve mide rahatsızlıklarını engellemek açısından fayda vardır. Zeytinyağlı sebze yemeği ve bol yeşillikli salatalar sofraları süslemeli.

İftar ve sahur sofralarını nasıl hazırlamalıyız?

İftar saatinin oldukça geç olduğu unutulmamalı, yemek sonrasını gaz şikayeti olmadan geçirmek adına iftar sofraları sadeleştirilmeli.

Sahurda ise tuzlu, yağlı peynir çeşitlerinden uzak durmalı onun yerine Kalsiyum minerali açısından da zengin olan tuz oranı düşük çökelek lor peyniri veya az yağlı beyaz peynir / dil peyniri tercih edilmeli. Sahurda zeytin tüketimine de dikkat edilmeli 4-5 adet zeytinden fazlası tüketilmemeli.

Böylece gün içinde susama hissini dengelemiş olacağız. Sahurda gün boyu kan şekerini dengede tutacak protein içeriği yüksek (peynir çeşitleri, süt, yumurta, yoğurt gibi) besinlere mutlaka yer verilmeli.

Kabızlık problemini yaşamamak için ne tür yemeklere ağırlık vermeliyiz?

Ramazan ayı boyunca sofralardan yoğurt, cacık veya ayranı eksik etmemeliyiz. Yine Ramazanayının vazgeçilmezi olan “hurma” kabızlık şikayetlerini en aza indirmede bize yardımcıdır.

Çay susuzluğumuzu giderir mi?

Çay demli ve gereğinden fazla içildiğinde kabızlık şikayetlerine neden olur. Su ihtiyacımızı çay içerek karşılayabileceğimizi kesinlikle düşünmemeliyiz. Sıvı tüketimi ile su tüketiminin farklı olduğunu unutmamalıyız.

İftar sonrası içilen 1 şişe maden suyu da mineral dengesini sağlamada bize yardımcı olacaktır. İftar sonrası siyah çay yerine bitki çaylarını tercih etmeli, besin tüketiminin olduğu saat diliminde 2 kupa yeşil çay tüketimine yer verilmeli.

Kompostolar şekerli olduğu için bizi daha çok mu susatır?

Kompostoları hazırlarken şeker ye-rine bol kuru / taze meyve kullanmaya özen gösterin. Aşırı miktarda saf şeker tüketimi de susama hissini arttıracaktır.

Sebzeli arpa-buğday çorbası 4 kişilik

Mevsim sebzeleri (1 adet kabak, 1 adet patlıcan, 1 baş soğan, biber çeşitleri, bol domates )

1 avuç ayıklanmış haşlanmış arpa (baharatçılarda bulabilirsiniz )

1 avuç buğday bol baharat (kekik, kimyon, karabiber, defne yaprağı fesleğen… vb)

1 yemek kaşığı zeytinyağı büyük bir tencereye az miktarda su ve doğradığınız sebzeleri koyun. Domatesin bol miktarda olmasına özen gösterin. Sebzeler yumuşayıncaya kadar 20-30 dk kaynatın.

Daha sonra 1 avuç buğday ve haşladığınız 1 avuç arpayı ekleyin, baharatları da koyduktan sonra kısık ateşte pişmeye bırakın. Son olarak zeytinyağını ekleyin. 1 küçük dal maydanoz ile servise hazır.

kavunnn.jpg


Kesinlikle Susuz kalanlar KAVUN yesinler tarafımca test edildi..! :)​
 
Sahurda tüm aile ile güzel bir sofra kurmak mutlu ediyor, kalabalıkken daha bir anlamlı oluyor. Allah kabul etsin, Allah yardımcımız olsun.
 
nevfell' Alıntı:
ramazan1.jpg


Sahurda hangi neleri yemeliyiz , susamamak için neler yapmalıyız ?

* Sahurda tuzlu ve yağlı yiyeceklerden kaçının.
* Kızartmalardan uzak durun
* Sahuru zamana yayın. 15 dakikada sahur yapmayın.
* Sahur yemeği yerken aralara yayarak 1-2 litre su için
* Sahurda salatalık ve karpuz gibi su oranı yüksek gıdalar tüketin
* Sahur yemeği bitiminde önceden bir çay bardağına sırf dem koyarak beklettiğiniz çayı içiniz.
* Bunu yapamıyorsanız bol çay tüketmeye çalışın.

Sıvı tüketimi açlık süresinin uzun olduğu bu yıl Ramazan ayında daha da önem kazanacaktır. Sıvı alımına ağırlık vermeli, iftar sofralarının vazgeçilmez kapanış ikramı şerbetli tatlılardan mümkün oldukça uzak durmalıyız. Tatlı yerine meyve tabaklarını tercih etmeliyiz.

İftarımızı sıcak çorba yerine yöresel olarak “soğuk aş” da denilen yoğurtlu buğday çorbası ile açmakta, sindirim sitemi florasını korumak ve mide rahatsızlıklarını engellemek açısından fayda vardır. Zeytinyağlı sebze yemeği ve bol yeşillikli salatalar sofraları süslemeli.

İftar ve sahur sofralarını nasıl hazırlamalıyız?

İftar saatinin oldukça geç olduğu unutulmamalı, yemek sonrasını gaz şikayeti olmadan geçirmek adına iftar sofraları sadeleştirilmeli.

Sahurda ise tuzlu, yağlı peynir çeşitlerinden uzak durmalı onun yerine Kalsiyum minerali açısından da zengin olan tuz oranı düşük çökelek lor peyniri veya az yağlı beyaz peynir / dil peyniri tercih edilmeli. Sahurda zeytin tüketimine de dikkat edilmeli 4-5 adet zeytinden fazlası tüketilmemeli.

Böylece gün içinde susama hissini dengelemiş olacağız. Sahurda gün boyu kan şekerini dengede tutacak protein içeriği yüksek (peynir çeşitleri, süt, yumurta, yoğurt gibi) besinlere mutlaka yer verilmeli.

Kabızlık problemini yaşamamak için ne tür yemeklere ağırlık vermeliyiz?

Ramazan ayı boyunca sofralardan yoğurt, cacık veya ayranı eksik etmemeliyiz. Yine Ramazanayının vazgeçilmezi olan “hurma” kabızlık şikayetlerini en aza indirmede bize yardımcıdır.

Çay susuzluğumuzu giderir mi?

Çay demli ve gereğinden fazla içildiğinde kabızlık şikayetlerine neden olur. Su ihtiyacımızı çay içerek karşılayabileceğimizi kesinlikle düşünmemeliyiz. Sıvı tüketimi ile su tüketiminin farklı olduğunu unutmamalıyız.

İftar sonrası içilen 1 şişe maden suyu da mineral dengesini sağlamada bize yardımcı olacaktır. İftar sonrası siyah çay yerine bitki çaylarını tercih etmeli, besin tüketiminin olduğu saat diliminde 2 kupa yeşil çay tüketimine yer verilmeli.

Kompostolar şekerli olduğu için bizi daha çok mu susatır?

Kompostoları hazırlarken şeker ye-rine bol kuru / taze meyve kullanmaya özen gösterin. Aşırı miktarda saf şeker tüketimi de susama hissini arttıracaktır.

Sebzeli arpa-buğday çorbası 4 kişilik

Mevsim sebzeleri (1 adet kabak, 1 adet patlıcan, 1 baş soğan, biber çeşitleri, bol domates )

1 avuç ayıklanmış haşlanmış arpa (baharatçılarda bulabilirsiniz )

1 avuç buğday bol baharat (kekik, kimyon, karabiber, defne yaprağı fesleğen… vb)

1 yemek kaşığı zeytinyağı büyük bir tencereye az miktarda su ve doğradığınız sebzeleri koyun. Domatesin bol miktarda olmasına özen gösterin. Sebzeler yumuşayıncaya kadar 20-30 dk kaynatın.

Daha sonra 1 avuç buğday ve haşladığınız 1 avuç arpayı ekleyin, baharatları da koyduktan sonra kısık ateşte pişmeye bırakın. Son olarak zeytinyağını ekleyin. 1 küçük dal maydanoz ile servise hazır.

kavunnn.jpg


Kesinlikle Susuz kalanlar KAVUN yesinler tarafımca test edildi..! :)​
Genişletmek için tıkla ...

Ramazan ayında ekranlara fırlayıp şu yemeliyiz bunu yememeliyiz şeklinde konuşanlara kıl oluyorum resmen. Din öyle bir hale geldi ki herkes bir yerden dini kullanıp prim yapmaya çalışıyor ve bu mide bulandırıcı olmaya başladı. Tamam bilimsel çalışmalara ve bilgilere karşı değilim, doğrudur bazı yiyecek ve içecekler tok tutabilir bazıları ise tam tersi işleyebilir ama eskiyi şöyle bir hatırlıyorumda annemiz babamız sahura bir kalkarlardı Allah ne verdiyse, evde ne varsa onu yerlerde ve paşa paşa oruçlarını tutarlardı. Kimse şu susatır, bu acıktırır, tok tutmaz şeklinde kaygılara ve düşüncelere girmezdi. İnsanların kafasını bu kadar fazla gereksiz şeyler ile doldurmak yersiz bence.

Ramazan gelince ülke genelinde sanki herkes dört dörtlük Müslümanmış gibi bir hava çöker. Tv de dini programlar, evlerin camilerin etrafında dini motifler ışık gösteriler, fırınlarda vs pideler, arkadaş ortamında bile konuşulanlar değişmeye daha dini şeyler konuşulmaya başlanır. Ramazan bittikten sonra hurra herşey eski haline dini ipleyen yok isteyen istediği haltı yemeye devam ediyor. Eğer Müslüman bir ülke isek bunları sadece Ramazan da değil diğer tüm günlerde de yapmalıyız. Maalesef ülkemizde Namaz ve Oruç gösteriş gövde gösterisi ve rant gibi şeylere alet edilip iyice zıvanadan çıkarılmış. Gerçekten çok yazık.
 
Deepblue' Alıntı:
Ramazan ayında ekranlara fırlayıp şu yemeliyiz bunu yememeliyiz şeklinde konuşanlara kıl oluyorum resmen. Din öyle bir hale geldi ki herkes bir yerden dini kullanıp prim yapmaya çalışıyor ve bu mide bulandırıcı olmaya başladı. Tamam bilimsel çalışmalara ve bilgilere karşı değilim, doğrudur bazı yiyecek ve içecekler tok tutabilir bazıları ise tam tersi işleyebilir ama eskiyi şöyle bir hatırlıyorumda annemiz babamız sahura bir kalkarlardı Allah ne verdiyse, evde ne varsa onu yerlerde ve paşa paşa oruçlarını tutarlardı. Kimse şu susatır, bu acıktırır, tok tutmaz şeklinde kaygılara ve düşüncelere girmezdi. İnsanların kafasını bu kadar fazla gereksiz şeyler ile doldurmak yersiz bence.

Ramazan gelince ülke genelinde sanki herkes dört dörtlük Müslümanmış gibi bir hava çöker. Tv de dini programlar, evlerin camilerin etrafında dini motifler ışık gösteriler, fırınlarda vs pideler, arkadaş ortamında bile konuşulanlar değişmeye daha dini şeyler konuşulmaya başlanır. Ramazan bittikten sonra hurra herşey eski haline dini ipleyen yok isteyen istediği haltı yemeye devam ediyor. Eğer Müslüman bir ülke isek bunları sadece Ramazan da değil diğer tüm günlerde de yapmalıyız. Maalesef ülkemizde Namaz ve Oruç gösteriş gövde gösterisi ve rant gibi şeylere alet edilip iyice zıvanadan çıkarılmış. Gerçekten çok yazık.
Genişletmek için tıkla ...

Müdür sen yine yemekti şuydu zarttı zurttu konularından şikayetcisin, bu ekranlara çıkan din ile ilgili bilgi veriyorum diye kaç milyon para alan adamlara ne demeli? İnsanlar önceden senin dediğin gibi sahura kalkar mis gibi yemeklerini yer ve oruçlarını tutarlardı. Şu dokunur,şu şöyle yapar falan yoktu. Televizyonları ramazanda açtığımız zaman 3-4 hoca bir çıkıyor her türlü ilim bilgisini veriyor. Belki bu işin bir parası olabilir ama aldıkları para da dudak uçutuyor.

Dini kullanarak iş yapanlara tek uyuz olan sen değilsin emin olabilirsin, insanlar koyun gibi güdülmeye devam ediyor. Sanki en doğru mutlak bilgi yalnızca bu televizyonlara ve haberlere çıkan kişilerdeymişcesine..
 
Deepblue' Alıntı:
Ramazan ayında ekranlara fırlayıp şu yemeliyiz bunu yememeliyiz şeklinde konuşanlara kıl oluyorum resmen. Din öyle bir hale geldi ki herkes bir yerden dini kullanıp prim yapmaya çalışıyor ve bu mide bulandırıcı olmaya başladı. Tamam bilimsel çalışmalara ve bilgilere karşı değilim, doğrudur bazı yiyecek ve içecekler tok tutabilir bazıları ise tam tersi işleyebilir ama eskiyi şöyle bir hatırlıyorumda annemiz babamız sahura bir kalkarlardı Allah ne verdiyse, evde ne varsa onu yerlerde ve paşa paşa oruçlarını tutarlardı. Kimse şu susatır, bu acıktırır, tok tutmaz şeklinde kaygılara ve düşüncelere girmezdi. İnsanların kafasını bu kadar fazla gereksiz şeyler ile doldurmak yersiz bence.

Ramazan gelince ülke genelinde sanki herkes dört dörtlük Müslümanmış gibi bir hava çöker. Tv de dini programlar, evlerin camilerin etrafında dini motifler ışık gösteriler, fırınlarda vs pideler, arkadaş ortamında bile konuşulanlar değişmeye daha dini şeyler konuşulmaya başlanır. Ramazan bittikten sonra hurra herşey eski haline dini ipleyen yok isteyen istediği haltı yemeye devam ediyor. Eğer Müslüman bir ülke isek bunları sadece Ramazan da değil diğer tüm günlerde de yapmalıyız. Maalesef ülkemizde Namaz ve Oruç gösteriş gövde gösterisi ve rant gibi şeylere alet edilip iyice zıvanadan çıkarılmış. Gerçekten çok yazık.
Genişletmek için tıkla ...
Sonuna kadar katılıyorum sanki ramazan ayını senede bir festivalmiş gibi yapılmaya başladı ülkemizde..
 
sarkolata' Alıntı:
Sen Londra'da değil miydin yahu? :D

İstanbul'dan da selamlar bu arada, benim oruç tuttuğum falan yok böyle ***** ***** oturuyorum bu saatlere kadar.

SM-N9005 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Genişletmek için tıkla ...

Evet fakat alışamadığım ve henüz tam anlamı ile hazır hissedemediğim için maalesef geri dönmek zorunda kaldım. Şimdilerde ise tekrar gitmek istiyorum ve Allah'ın izniyle bir kaç ay sonra gideceğim. Yavaş yavaş hazırlıklarıma tekrar başladım. :)
 
Saat 03.32 niyetlendik bakalım 3.gün, allah kolaylık versin herkese.
 
Sanki Bu İmsak saatlerinde bir sıkıntı var çok erken ya :) Günahı diyanetin boynuna ^^
 
Nursis' Alıntı:

Evet fakat alışamadığım ve henüz tam anlamı ile hazır hissedemediğim için maalesef geri dönmek zorunda kaldım. Şimdilerde ise tekrar gitmek istiyorum ve Allah'ın izniyle bir kaç ay sonra gideceğim. Yavaş yavaş hazırlıklarıma tekrar başladım. :)
Genişletmek için tıkla ...
Çok güzel bir şans. Bu sefer başarabilirsin umarım :)

SM-N9005 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 
Konuya cevap yazabilmek için giriş yapmanız veya üye olmanız gerekmektedir.
Geri
Üst