TheOttoman
Aileden
Herkese merhabalar ; Öncelikle 18 yaşında olmama rağmen boyum 1.74 ve çok kısa geliyor. 18 yaşından sonra boy uzaması mümkünmü sizce 3,4 cm bile olsa yeter. Çevremizde varmı bildiğiniz 18den sonra uzayan?
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Not: This feature may not be available in some browsers.
23 e kadar boy uzamaz. 18den sonra enfazla 2,3cm uzar. Testerojen hormonunu calistiricak spor yapman gerekiyor. Bacak egzersizleride olur.Genetik olarak gelisimini maximum tamamladiysan uzamaz boyun ,ne yaparsan yap. Babanin boyu ile alakali. Yuzme tavsiye ederim,3cm e kadar uzayabilirsin.
rusyaya gitmeyi planlamıyorsan boyun iyi bence burada 1.70 i geçen fazla kız yok
Hocam uzun kız çoğalmaya başladı sanki
----------
Beyler 18 yaşındayım sakal yok bu arada umut varmı ?
Neyse eyvallah gençler. Yazın gelsin bi basket yüzme filan deneyelim. 178de sonlansın yeter. Yani 4cm daha alsam
Bol aktivitelerin olsun , (basketboll , yüzme ve bazıları) mesela ben her sabah 6'dan 6:30'a kadar koşarım 8'de okula giderim. geldiğimde 30 dk basket oynarım. Bazen'de yüzmeye giderim. (Kapalı havuz)
ve Sivilce , pürz ve leke olmamasını istiyorsan vucudunda Bol meyve ye. (elma ve bazıları)
Yaşım 15
Boy : 1.72
Kilo : 52-55 arası. (tartı bozuk galiba )
aynı zamanda Sivilce , pürz ve leke yok yüzüm'de (bol meyve)
rehber gibi oldu
Hocam 1.74e rağmen 67 kilo var yine zayıf gösteriyorum. Kol bilekleri ince bacak baldır filan kalın. Çok garibime gidiyor